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💜 Die Waage ist nicht mein Freund 😀 heute ja 😂 💜 schönen Tag euch allen 💜
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116.2 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 15日:
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1218 kcal
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脂質: 25.05g | たんぱく質: 87.39g | 炭水化物: 150.47g.
昼食: Elstar, Lidl Haferflocken. 夕食: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Edeka Speisekartoffeln, Metzgerfrisch Kassler Minutensteaks. 軽食/その他: Dulano Kochschinken, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Mango-Maracuja-Orange, Mango-Maracuja-Orange. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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