|
+100 гр... Поскорее бы вес уже снизился хотя бы до 33,7.
Сегодня сдаю проект в универе - ëлку-упаковку. Волнуюсь очень
|
34 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 15日:
|
973 kcal
|
脂質: 18.56g | たんぱく質: 87.67g | 炭水化物: 112.48g.
朝食: Яблоко Зеленое, RED Тёмный Шоколад, Haferflocken Каша Овсяная, Груша, Vitality Соевое Молоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 昼食: Vitality Соевое Молоко, Цветная Капуста, Дикси Кабачок, Доброе Стручковая Фасоль, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. 夕食: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Клубнично-Молочное Желе, Доброе Стручковая Фасоль, Дикси Кабачок, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Цветная Капуста, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, RED Тёмный Шоколад, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Vitality Соевое Молоко, RED Тёмный Шоколад, Фосфалюгель, Bombbar Slim Ананас-Вишня , Bambolina Пюре из Яблок и Голубики, Клубнично-Молочное Желе, Vitality Соевое Молоко. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
 コメント
Спасибо! В итоге преподу понравилось, получила 5
2023年 12月 15日 投稿者: cinnam♡n。
|
Извините, у вас со здоровьем все хорошо при таком весе?
2023年 12月 16日 投稿者: dianartyu
|
Да! У меня рост 150 и я в принципе никогда больше 38 не весила, поэтому такой вес для меня нормальный
2023年 12月 16日 投稿者: cinnam♡n。
|
Хорошо, что все хорошо! 😇
2023年 12月 16日 投稿者: dianartyu
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|