2015年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 27日:
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1591 kcal
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脂質: 73.97g | たんぱく質: 37.62g | 炭水化物: 199.93g.
朝食: Croissant, Getoastetes Weißbrot, Marmelade, Nutella Nutella, Frischkäse, Ja! Würfelzucker. 昼食: Brokkolisuppe. 夕食: Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter, Valess Schnitzel Fleischfrei. 軽食/その他: Marmorkuchen, Buttercremetorte. もっと...
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3541 kcal
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運動:
テレビで見る - 2 時間, 座る - 5 時間, 料理 - 18 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 40 分, 運転 - 2 時間, 家事 - 2 時間, デスクワーク - 9 時間 16 分, 睡眠 - 1 時間 46 分. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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