2015年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 27日:
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913 kcal
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脂質: 22.15g | たんぱく質: 117.30g | 炭水化物: 63.26g.
朝食: Andros Confiture Allégée Abricots, Bridelight Beurre 15%, Carrefour Pain Complet. 昼食: Tomate Cœur de Bœuf, Câlin Fromage Blanc 0%, Carrefour Filet de Poulet. 夕食: Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Le Torchon sans Couenne, Bridelight Camembert 5%, Tomate Cœur de Bœuf. もっと...
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1814 kcal
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運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, ショッピング - 1 時間, 座る - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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