2023年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 13日:
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1086 kcal
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脂質: 42.50g | たんぱく質: 26.14g | 炭水化物: 148.85g.
昼食: Milk Chocolate Candies , Cheddar Cheese , White Bread . 夕食: Wal-Mart Sweet Potato Pie. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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