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Immerhin noch die 93 vorne.
Wünsche euch eine gute Wochenmitte!
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93.9 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 13日:
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2810 kcal
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脂質: 102.66g | たんぱく質: 86.41g | 炭水化物: 380.14g.
朝食: Harry Vital + Fit Brot (50g). 昼食: Ofengemüse, Frikadelle, Kroketten. 夕食: tegut… Balkan Fladenbrot. 軽食/その他: Toffifee White Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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