2023年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 12日:
|
1203 kcal
|
脂質: 55.42g | たんぱく質: 77.64g | 炭水化物: 97.02g.
朝食: Vitasia Wasabi Paste, Deluxe Graved Kodiak Wildlachs, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Honig, Kaffee, Goldähren Toast Brötchen Dinkel. 昼食: Olivenöl, Mozzarella, Olivenöl, Mozzarella, Radieschen, Tomaten, Gurke (mit Schale). 夕食: Gustoria Criss Cross Pommes, Sesamöl, Buschbohnen, Karotten, Schweinelendenbraten. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|