2023年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 12日:
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590 kcal
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脂質: 22.24g | たんぱく質: 31.74g | 炭水化物: 66.58g.
昼食: Суп Гороховый с Копченостями. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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