2023年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 12日:
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1413 kcal
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脂質: 25.60g | たんぱく質: 42.70g | 炭水化物: 189.00g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. 軽食/その他: Pære 100g. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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