2015年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 26日:
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1365 kcal
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脂質: 58.98g | たんぱく質: 68.79g | 炭水化物: 145.91g.
朝食: Toasted Whole Wheat Bread, No Name Mixed Berries, Kroger Maple Turkey Sausage Links, Fried Egg. 昼食: Bananas, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. 夕食: Kraft Classic Balsamic Vinaigrette, Shrimp, Meat Pie, Green String Beans. 軽食/その他: Sam's Choice Mountain Trail Mix. もっと...
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2203 kcal
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運動:
運動マシン（低速） - 20 分, 運転 - 1 時間, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 10 分, 楽器の演奏 - 2 時間, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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