•°•♡Erin♡•°•の日記, 2023年 12月 11日

•°•♡Erin♡•°•さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2023年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

62.5 kg これまでの減量分: 19.7 kg. 残り: 3.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 11日:

683 kcal

脂質: 31.82g | たんぱく質: 24.94g | 炭水化物: 75.64g. 朝食: Coffee with Cream, Bacon, McCain Breakfast Potato Patties. 夕食: Villaggio White Bread Italian Style, Chili. もっと...

1706 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.3 kg減量中

25 人のサポーターいいね！

🥳🎉🥳 only .4 heavier then I was before halloween

2023年 12月 11日投稿者: •°•♡Erin♡•°•

🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

2023年 12月 11日投稿者: Livin_Breezy

Thank you Livin_Breezy 😊 💓

2023年 12月 11日投稿者: •°•♡Erin♡•°•

Good job!

2023年 12月 12日投稿者: -MorticiaAddams

Thank you MorticiaAddams 😊 💓

2023年 12月 12日投稿者: •°•♡Erin♡•°•

👏👏👏👏👏

2023年 12月 12日投稿者: Ken0414

Thank you Ken0414 😊

2023年 12月 12日投稿者: •°•♡Erin♡•°•

congratulations to you Erin

2023年 12月 13日投稿者: buenitabishop

Thank you lovely Buenita 😍 ☺

2023年 12月 13日投稿者: •°•♡Erin♡•°•

your so welcome anytime Erin

2023年 12月 14日投稿者: buenitabishop

👏👏👏👏👏👏👏nicely done

2023年 12月 14日投稿者: Ken0414

Thank you Ken0414 😊

2023年 12月 14日投稿者: •°•♡Erin♡•°•


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

•°•♡Erin♡•°•の体重の記録

全ての履歴を表示

•°•♡Erin♡•°•の日記, 2023年 12月 11日

コメントを投稿

•°•♡Erin♡•°•の体重の記録