Slight progress 😊
88.4 kg これまでの減量分: 1.6 kg.    残り: 5.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に0.4 kg減量中

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コメント 
Nice one, Adpreso!! 
2023年 12月 11日 投稿者: Anne_145
Thanks, currently not counting or training but just trying to get out and be sensible. Step one of coming back 😊 
2023年 12月 11日 投稿者: adpreso
At this time of year its damage control! 
2023年 12月 11日 投稿者: Anne_145
Totally agree, for me I’m just trying to face the right direction before Christmas 
2023年 12月 11日 投稿者: adpreso
I just managed to get my foot on the neck of it in the nick of time..........I mean I even had to postpone the start of cocktail season this year. I had to make a stand!  
2023年 12月 11日 投稿者: Anne_145
😂😂 I’m glad you have, I’ve had a few day, nights out with food and drink. But holding myself accountable by not going overboard and making sure, I cut back else where or to get the steps in. 😊 
2023年 12月 11日 投稿者: adpreso
You are doing well 
2023年 12月 13日 投稿者: Chessnut64
You are doing well 
2023年 12月 13日 投稿者: Chessnut64

     
 

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