2023年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 11日:
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654 kcal
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脂質: 7.10g | たんぱく質: 17.00g | 炭水化物: 120.50g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Gulrot 100g, Potet 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 軽食/その他: Eple Red Delicious 200g. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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