2015年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 26日:
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1833 kcal
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脂質: 99.51g | たんぱく質: 46.25g | 炭水化物: 196.91g.
朝食: Rührei, Waffel, Käse, Ja! Würfelzucker, Frischkäse, Ja! Würfelzucker, Nutella Nutella, Marmelade, Weizenbrötchen. 夕食: Weizenbrötchen, Feinkäserei Ananas Mandel Rolle, Butter, Brokkolisuppe. 軽食/その他: Marmorkuchen, Buttercremetorte. もっと...
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2799 kcal
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運動:
料理 - 37 分, 座る - 3 時間, テレビで見る - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 15 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 8 分, 家事 - 1 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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