2015年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 26日:
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1633 kcal
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脂質: 46.56g | たんぱく質: 80.96g | 炭水化物: 201.65g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra Lett melk Q 1 dl, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. 夕食: Tomatbønner Eldorado 50g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 170g. 軽食/その他: Wasa Husman, peanøttsmør 15g, appelsin 200g, appelsin 200g. もっと...
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3731 kcal
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運動:
走る - 時速10km - 1 時間, 走る（ジョギング） - 時速8km - 25 分, 走る - 時速11km - 14 分, 休憩 - 14 時間 21 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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