|
😯
|
83.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 9日:
|
1366 kcal
|
脂質: 75.43g | たんぱく質: 54.28g | 炭水化物: 117.06g.
朝食: Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Красная Цена Рулет Бисквитный Клубничный, Пятерочка Сахар. 昼食: Мандарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Холодец, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Красная Цена Сливочное Масло. 夕食: Degustation Chocolat Lait Flor, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Красная Цена Сливочное Масло, Магнит Соль Адыгейская, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Аскопром Аскорбиновая Кислота. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|