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@0801
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67.1 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
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494 kcal
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脂質: 21.10g | たんぱく質: 28.06g | 炭水化物: 48.18g.
朝食: Coffee, MiraLAX Miralax. 昼食: Barilla Protein+ Penne. 夕食: Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage, Mama Mancini's Italian Style Sauce & Jumbo Beef Meatballs. 軽食/その他: MiraLAX Miralax, Coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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