2023年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 6日:
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1065 kcal
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脂質: 53.18g | たんぱく質: 46.75g | 炭水化物: 96.88g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Kaviar 5g. 軽食/その他: Mandler 50g, Pære 100g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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