2015年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 24日:
|
1741 kcal
|
脂質: 85.99g | たんぱく質: 89.52g | 炭水化物: 150.33g.
朝食: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. 昼食: Great Value Romaine Lettuce, Chicken or Turkey Salad. 夕食: Bush's Best Country Style Baked Beans, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. 軽食/その他: Nestle Chocolate Chip Cookie. もっと...
|
週に2.9 kg減量中
|