2023年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 6日:
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1506 kcal
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脂質: 80.55g | たんぱく質: 58.80g | 炭水化物: 128.47g.
朝食: Orangen, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Bio Zentrale Saaten Brot Hanf & Leinsamen. 昼食: Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen. 夕食: Bäcker Bachmeier Käsebrezen, REWE Honig Senf Dressing, tegut… Freppy Käse & Ei Salat, Chicken Nuggets. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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 コメント
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Dran geblieben - gut gemacht!
2023年 12月 5日 投稿者: MenthePip
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Bäm! Und gleich UHU ! 💪👍👍
2023年 12月 6日 投稿者: Abraxsa
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2023年 12月 6日 投稿者: Metalmausi
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Na klar, den hole ich mir zurück. Wenn nicht morgen , dann übermorgen und so weiter. 😉
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2023年 12月 6日 投稿者: Ritamine__
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