sinеm🦊の日記, 2023年 12月 5日

2023年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

56 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.8 kg増量中

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Büyümek için bişi kullanıyor musunuz

2024年 02月 12日投稿者: FattaFitto

Keratin kullanıyorum. Protein tozu da ihtiyaç oldukça

2024年 02月 12日投稿者: sinеm🦊

En sağlam supplement yeterli oluyordur bence. Belki destek olarak ZMA da olabilir

2024年 02月 12日投稿者: FattaFitto

Evett olabiliiir

2024年 02月 13日投稿者: sinеm🦊

Bi an konuyu unutmuşum :)

2024年 02月 13日投稿者: FattaFitto


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