2023年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 4日:
|
2347 kcal
|
脂質: 66.21g | たんぱく質: 174.53g | 炭水化物: 197.28g.
朝食: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Творог 5%, Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кубань Матушка Изюм Белый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Миндаль Миндаль. 昼食: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Пятерочка Хурма, Мистраль Гречка, Мираторг Печень Говяжья. 夕食: Обычное Пиво, Мясная Компания Джерки из Филе Оленины. 軽食/その他: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
 コメント
Какая красивая всё таки попа у тебя)
Не верится, что загул 2 недели)
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|