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148.2lbs @0834
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67.2 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 3日:
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464 kcal
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脂質: 25.10g | たんぱく質: 62.56g | 炭水化物: 2.18g.
朝食: MiraLAX Miralax, Coffee. 昼食: Butterball Everyday Fresh Ground Turkey. 夕食: Hormel Oven Roasted Turkey Spam. 軽食/その他: MiraLAX Miralax, Coffee. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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