2023年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 2日:
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851 kcal
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脂質: 28.44g | たんぱく質: 79.26g | 炭水化物: 68.34g.
朝食: 구운계란. 昼食: 바나나. 夕食: 닭볶음탕, 청양고추, 마늘, 과메기. 軽食/その他: 삼립 야채호빵, 이마트 황태채, 서울우유 우유. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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