2023年 11月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2073 kcal 脂質: 74.47g | たんぱく質: 175.53g | 炭水化物: 171.65g.   朝食: Lune de Miel Miel et Gelée Royale, Casino Bio Chocolat Noir 85%, Sojasun Skyr Végétal Nature, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Pain Complet. 昼食: Eafit Pure Isolate, Auchan Amandes Décortiquées, Pain Complet. 夕食: Casino Bio Chocolat Noir 85%, Lune de Miel Miel et Gelée Royale, Sashimi de Thon, Oeuf. もっと...
週に2.3 kg減量中

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26件のうち1-20件を表示
コメント 
Ça dégonfle grave 😇 j'ai fini le croquis de Raiden, je vais partir sur une peinture 👌 
2023年 11月 30日 投稿者: emy2222
T'as perdu un pied toi ! 
2023年 11月 30日 投稿者: SoSo........
Coucou émy ça serait magnifique 😻  
2023年 11月 30日 投稿者: 🫧- 𝐊’-🫧
wahou quelle descente 👏 
2023年 11月 30日 投稿者: lilicmoi7
Merci Lili j’aimerais encore 6 , on rattrape les TCA du mois de novembre . Plus de crise d’hyperphargies je suis content 🙂  
2023年 11月 30日 投稿者: 🫧- 𝐊’-🫧
au top 💪🏽 
2023年 11月 30日 投稿者: youss'f☀️
Merci Zef siuuuuuu 🦾 
2023年 11月 30日 投稿者: 🫧- 𝐊’-🫧
Oui oui je suis bien contente mais la j'en ai une ... j'essaie de me contrôler mais je perds ...ça ira mieux demain... 
2023年 11月 30日 投稿者: lilicmoi7
Pendant 3 semaines j’ai enchaîné les crises je sais ce que sais … et je vivais à côté d’un supermarché ouvert jusqu’à minuit … maintenant ce n’est plus du tout le cas donc ça aide …  
2023年 11月 30日 投稿者: 🫧- 𝐊’-🫧
Tu fais des crises d'hyperphagie ? 
2023年 11月 30日 投稿者: lilicmoi7
Ben... Ça s'est vu quand même lysou 😅 
2023年 11月 30日 投稿者: emy2222
Oui Lisoun et pas des petites lol …  
2023年 11月 30日 投稿者: 🫧- 𝐊’-🫧
Jte suis de plus près depuis peu donc j'ai jamais trop fait attention ... Coucou ma p'tite Emy ça boom? 😘😘😘 
2023年 11月 30日 投稿者: lilicmoi7
bravo Kevin ils repartent vraiment vite 😍 t'es au top 👍 
2023年 11月 30日 投稿者: biggmarcus
Coucou Marc ça va ? Pour une fois qu'on se retrouve à la même heure 🤣 
2023年 11月 30日 投稿者: lilicmoi7
Coucou Lili 😊.... vouiii...je me suis fait un gastro ce midi et toute l'après-midi 😂... je vais oublier ma balance quelques jours 😭...et toi ?  
2023年 11月 30日 投稿者: biggmarcus
Merci Marc tu es adorable 😊 
2023年 11月 30日 投稿者: 🫧- 𝐊’-🫧
Bah dis donc on est tous malade c’est incroyable :/ 
2023年 11月 30日 投稿者: 🫧- 𝐊’-🫧
Kevin un resto gastro 😂...bon un peu brassé quand même un repas de Noël d'une école hôtelière 12 plats 🙄 
2023年 11月 30日 投稿者: biggmarcus
Olala je suis tellement fatigué j’avais compris que tu avais la gastro 😆🤣 
2023年 11月 30日 投稿者: 🫧- 𝐊’-🫧

     
 

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