2015年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 22日:
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1111 kcal
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脂質: 32.25g | たんぱく質: 60.62g | 炭水化物: 152.69g.
朝食: Mestemacher Pumpernickel (55g), Peras, Santa Rosa Queso Crema Light, Huevo Cocido. 昼食: Tofu Blando, Ensalada Mixta, Manzanas Fuji. 夕食: Sofruco Miel De Abejas, Pepinillo Dulce, Quillayes Ricotta, Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Inner Armour Nitro-Peak. 軽食/その他: Svelty Yogurt, Peras, Costa Galletas de Agua Light. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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