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bon c'est déjà bien. Maintenant espérons que ça ne baissera pas d'ici mon rdv de vendredi 😅
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49.7 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 28日:
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1169 kcal
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脂質: 41.18g | たんぱく質: 42.98g | 炭水化物: 155.17g.
朝食: Brioche Pasquier Pain au Lait. 昼食: Carrefour Gratin Épinard Chèvre, Pain, Marque Repère Taboulé, Yoplait Câlin Fraise. 夕食: Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Marie Blachère Pain Nordique, Dia Tartelette Fraise, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons, Les Crudettes Salade Mélangée, Corril Blanc de Dinde Doré au Four, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Cornichon Concombre Doux. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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