2023年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 28日:
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1954 kcal
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脂質: 58.03g | たんぱく質: 57.76g | 炭水化物: 233.15g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt, Norwegian Lefse (Potato and Flour Pancake). 軽食/その他: Mandler 50g, Pære 150g. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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