2015年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 22日:
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492 kcal
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脂質: 3.68g | たんぱく質: 22.36g | 炭水化物: 88.20g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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