|
тот неловкий момент,....творог творит чудеса ..... на самом деле пресс у меня уже выплыл, и даже есть фото, но так как дома у меня такой срачельник словно была вечеринка неделю, я вам его не покажу🤣🤣
|
65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
|
2154 kcal
|
脂質: 72.11g | たんぱく質: 77.06g | 炭水化物: 307.09g.
朝食: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 昼食: Lorado Гуава в Легком Сиропе, Агрокомплекс Творог 5%, Невские Берега Безе Сливочное, Банан, Манная Каша на Молоке. 軽食/その他: Konti Mummy's Cake. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|