2023年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.8 kg
これまでの減量分: 35.7 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
|
3784 kcal
|
脂質: 205.36g | たんぱく質: 69.59g | 炭水化物: 411.10g.
朝食: Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Twinings Earl Grey Tea, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter. 昼食: Bread Stuffing, Broccoli Casserole, Kroger Homestyle Turkey Gravy, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Turkey Breast Meat. 夕食: Happy Harvest Candied Yams, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter. 軽食/その他: Kraft Watergate Salad, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Rum Cake (serving = 1/16 of cake), Blueberry Salad (1/9th of 8x8). もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|