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Post aperitivo + ciclo.
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56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
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3165 kcal
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脂質: 115.08g | たんぱく質: 170.23g | 炭水化物: 355.86g.
朝食: Balocco Pastefrolle (10g), Dolciando & Dolciando Frollini con Cacao e Nocciole, Tre Valli Latte Alta Digeribilità. 昼食: Fin Carré Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Mister Choc Barrette, Gocce di Cioccolato, Zucchero, Rosticceria siciliana dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Sole Mozzarella Nuvoletta. 夕食: Amadori Kebab di Pollo, Tre Mulini Piadina, Olio Extra Vergine di Oliva, Sole Mozzarella Nuvoletta, Delizie del Sole Patate Fritte, Gocce di Cioccolato, Zucchero, Rosticceria siciliana dolce, Pane Italiano, Hamburger di Pollo e Suino, Esselunga Mozzarella per Pizza. 軽食/その他: Olio Extra Vergine di Oliva, Sole Mozzarella Nuvoletta, Pane Italiano, Rosticceria siciliana dolce, Pane Italiano, Gocce di Cioccolato, Zucchero. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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