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Ich hasse es...diese Wassereinlagerungen während der Mens, machen einen kirre. 🥺 Aber wenigstens weiß man dann, dass es nicht am Essen liegt.
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99.8 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
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1128 kcal
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脂質: 44.85g | たんぱく質: 38.03g | 炭水化物: 145.13g.
朝食: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Milbona Sandwich Scheiben Mit Cheddar, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel. 昼食: Goldessa Frischkäse, Lidl Gemüsebrühe, Tomaten, Rote Paprika, Knoblauch, Porree, Brokkoli, Schalotten, Hokkaido Kürbis, Süßkartoffel. 軽食/その他: Mandarine. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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