2023年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 23日:
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971 kcal
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脂質: 27.60g | たんぱく質: 43.80g | 炭水化物: 140.48g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Kaviar 5g, Wasa Husman. 夕食: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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