|
-0,2. Неужели
|
65.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 22日:
|
1761 kcal
|
脂質: 58.49g | たんぱく質: 82.57g | 炭水化物: 229.98g.
朝食: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Мистраль Гречка, Магнит Банан, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Киви, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Пискаревский Сметана 15%, Блины на Кефире. 夕食: Сибирская Ягода Варенье Калина, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Блины на Кефире. 軽食/その他: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|