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@0855
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67.1 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 18日:
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469 kcal
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脂質: 24.72g | たんぱく質: 56.31g | 炭水化物: 5.93g.
朝食: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. 昼食: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 夕食: Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage, Marketside Butcher Ground Bison. 軽食/その他: MiraLAX Miralax, Coffee. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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