2023年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 18日:
|
552 kcal
|
脂質: 6.45g | たんぱく質: 14.95g | 炭水化物: 99.40g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Potet 50g, Gulrot 100g, Potet 100g. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|