2023年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
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1439 kcal
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脂質: 26.24g | たんぱく質: 42.08g | 炭水化物: 248.83g.
朝食: Balconi Mix Max, Thé sans Sucre, Pomme, Kellogg's Spécial K Nature. 昼食: Pulco Citron à Diluer, Thé sans Sucre, Cora Confiture, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. 夕食: Pâturages Yaourt Naturea, Carrefour Petit Pois Carotte , Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate. 軽食/その他: Pomme, Mandarine. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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