2015年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 18日:
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2220 kcal
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脂質: 150.39g | たんぱく質: 137.52g | 炭水化物: 71.98g.
朝食: Jajko, Cebule, Smalec, Kucharek Wloszczyzna, Morliny Berlinki, Vifon Zupka Chinska. 軽食/その他: Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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