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흠… 요새 운동 잘 안해서 웬지 근손실일듯 하지만 인바디도
안재본지 오래되서 모르겄다..😅
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57.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 16日:
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1352 kcal
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脂質: 43.00g | たんぱく質: 69.97g | 炭水化物: 175.71g.
朝食: 당당미역 한우미역국밥. 昼食: 달걀, 콩나물국밥. 夕食: 블랙 올리브, 파프리카, 상추, 오이 (껍질 포함), 고등어구이, 토마토. 軽食/その他: CJ제일제당 얼티브 비건 프로틴 초코, 티라미수, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 바나나. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
이왕이면 기분 좋은 쪽으로 생각해요. 혹시 모르잖아요. 지방이 빠져나갔을지도..😉 확실히 알기 전까지 씐나는 기분 내 보자구요오✊🏻✊🏻
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2023年 11月 15日 投稿者: ET’s fine_만사옥희
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2023年 11月 16日 投稿者: suen417
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2023年 11月 16日 投稿者: STAROOO(팻스타)
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