2023年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 15日:
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1054 kcal
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脂質: 20.91g | たんぱく質: 100.53g | 炭水化物: 113.35g.
朝食: Eurospin Latte Proteico, Rigoni di Asiago Marmellata Mandarino e Curcuma, Land Protein+ Bianco. 昼食: Coop Uovo, Banana, Eurospin Latte Proteico. 夕食: Eurospin Latte Proteico. 軽食/その他: Baule Volante Prugna Stanley, Coop Mela Stark, Gocciole Biscotti, Eurospin Coscia di Pollo. もっと...
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体重に変化ありません
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