Harapeko Keichanの日記, 2023年 11月 14日

11/14(🥊
W: 45.0kg, F: 17.8%, M: 35.1kg

Polyphenol, Antioxidant…
Coffee, Tea, Wine, Berries…etc.

I put this one in my tea. Non-alkalized one.

45 kg これまでの減量分: 0.4 kg.    残り: 1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.