2023年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 13日:
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2853 kcal
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脂質: 121.91g | たんぱく質: 155.76g | 炭水化物: 282.06g.
朝食: Caramelo, Leche en Polvo Descremada, Mate Amargo, Galletitas Clásicas, Café. 昼食: Vacío, Plátano, Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. 夕食: Ensalada de Frutas, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). 軽食/その他: Alpino Chocolate Semiamargo, Tang Jugo de Naranja, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Dia Leche en Polvo Descremada. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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