|
Лед тронулся 💪🏽 не морю себя голодом и таю 🥰
|
51.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 13日:
|
1810 kcal
|
脂質: 108.81g | たんぱく質: 85.15g | 炭水化物: 115.96g.
朝食: Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Яйцо, Комо Сыр с Трюфелем, Драники. 昼食: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Гречка Отварная, Говядина Тушеная. 夕食: Секрет Фермы Творожная Масса с Изюмом, Дикси Яблоки Гренни Смит, Куриное Филе. 軽食/その他: Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом, O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Nut N Go Миндальный Батончик. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|