2015年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 17日:
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1700 kcal
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脂質: 30.85g | たんぱく質: 104.00g | 炭水化物: 249.80g.
朝食: 目玉焼き, 鶏のもも肉, こんにゃく, ほうれん草のおひたし, ご飯. 昼食: ジャガイモ（皮付き）, もやし, ささみ. 夕食: ウインナー, シャケ, ほうれん草のおひたし, ご飯. 軽食/その他: コカ・コーラ リアルゴールド. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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