2023年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 12日:
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2292 kcal
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脂質: 100.42g | たんぱく質: 101.00g | 炭水化物: 253.54g.
朝食: Saint Azay Jambon de Bayonne. 昼食: Raisins, Franprix Marrons Entiers Cuits, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Beignet, Saucisson Sec, Saint Alby Jambon de Bayonne - 9 Mois d'âge, Lasagne. 夕食: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Franprix Marrons Entiers Cuits, Mandarine, Pomme, Mortadelle, Saucisson Sec, Saint Alby Jambon de Bayonne - 9 Mois d'âge, Lasagne. 軽食/その他: Dragée Amande. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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