2023年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 11日:
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1778 kcal
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脂質: 74.98g | たんぱく質: 100.62g | 炭水化物: 181.36g.
朝食: Лосось, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Замороженная Вишня, Яйцо, Крестьянка Шоколадное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Авокадо. 昼食: Приосколье Филе Куриной Грудки, Мистраль Киноа . 夕食: Льняное Масло, Слата Роллы Якудза. 軽食/その他: Орех Пекан. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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