2023年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 11日:
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3212 kcal
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脂質: 117.91g | たんぱく質: 135.82g | 炭水化物: 402.79g.
朝食: Nutella Nutella, Pane Italiano, Crownfield Corn Flakes Bio, Tre Valli Latte Alta Digeribilità. 昼食: Patatine Fritte fatte in Casa, Primo Prato Provoletta Dolce, Latteria Sorrentina Provola Affumicata, Senfter Speck, Delizie del Sole Maionese Light, Pane Italiano, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Sisa Gocce di Cioccolato Fondente, Amadori Albume d'uovo, Belbake Farina Integrale, Tre Valli Latte Alta Digeribilità, Crownfield Fiocchi d'avena. 夕食: Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Cornetto al Cioccolato, Nutella Nutella, Pane Italiano, Amadori Hamburger di Pollo e Suino, Esselunga Mozzarella per Pizza. 軽食/その他: Pane Italiano, Banana, Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Gocciole Biscotti, Forneria Artigiana Ventagli, Mambo Kids Nacho Cheese, Nutella Nutella, Gocce di Cioccolato, Rosticceria siciliana. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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