|
Positiv überrascht 🥰
|
107.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 11日:
|
2047 kcal
|
脂質: 68.21g | たんぱく質: 50.56g | 炭水化物: 301.82g.
朝食: Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Edeka Bio Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, VeHappy Sojagurt Mediterraner Pfirsich. 昼食: Planted Chicken Kräuter & Zitrone, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Lycka Funghi Pizza. 軽食/その他: Kartoffelchips, Streuselkuchen, Beleaf Tiramisu. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|