2023年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 10日:
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1852 kcal
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脂質: 61.93g | たんぱく質: 104.09g | 炭水化物: 207.72g.
朝食: Lindt Chocolat 85%, Clémentines, Bowlcake protéiné. 昼食: Carrefour Céleri Rémoulade, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Carrefour Filets de Colin, Carrefour Petits Pois Carottes, Carrefour Frites Classiques. 夕食: Président Beurre, Tradilège Blanc de Poulet -25% de Sel, Leader Price Baguette, Notre Jardin Feuille de Chêne. 軽食/その他: Lindt Chocolat 85%, Carrefour Skyr Sensation, Grany Riz Soufflé et Chocolat, Amandes. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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